「安岐水産」と「安岐＆カンパニー」では従業員の健康を重要な経営資源と捉え、積極的に健康づくりに取り組むことで従業員の健康増進と生産性向上を目指す「健康経営」に取り組むことを宣言し、事業所をあげて健康づくりに取り組んでいます。
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/kagawa/20131105/marugotosengen/

＼先日、チーム活動の一環で「健康チーム」が【健康づくり出前講座】を開催してくれました。／

・メタボリックシンドローム
・がん予防
・食生活
・運動
・たばこ対策
・こころの健康づくり

について1時間ほどお話を伺うことができました。

お話を聞くことで日々の生活習慣を見直すきっかけになったり
日常にできる運動やストレッチを教わったり
少し動いただけでもすっきりとした気持ちになった気がしました。

心身ともに良好な状態を維持できるように運動不足の改善、定期的な検診の受診、
食生活の改善などセルフケアを心がけていきたいと思います。